При наличии большого количества фитнес направлений и методик тренировок, новичку довольно сложно влиться в атмосферу построения тела, имеется нехватка опыта и знаний в нюансах построения тренировочного процесса и тем более правильной техники. Каждый приходит в фитнес-клуб с целью похудеть, набрать мышечную массу, увеличить силовые показатели или выносливость. В любом случае речь идет о здоровье. Человеческий организм – машина чрезвычайно сложная, и управлять им бывает подчас нелегко, каждый человек индивидуален. И если стоит цель достигнуть максимального эффекта от занятий – путь развития собственного тела у каждого свой. Именно для того, чтобы человек смог добиться максимальных результатов и нужен персональный тренер.

Понятие «персональный тренер» пришло в фитнес индустрию из профессионального спорта. Ведь все спортсмены тренируются под руководством своего личного тренера, и нет ни одного великого спортсмена и чемпиона, который добился бы всего самостоятельными тренировками – у всех есть персональные учителя и помощники.
Персональный тренер — не роскошь, а средство достижения результата. Действительно, еще десяток лет назад личный тренер был доступен только людям богатым, имеющим достаточно средств для оплаты таких услуг. Теперь с этим стало гораздо проще: все больше людей предпочитают групповым и самостоятельным занятиям тренировки с персональным тренером.

Услуги личного тренера востребованы во всех видах физической активности.

И, конечно же, занимаются с персональным тренером в тренажерном зале. Многие, видя перед собой какие-то незнакомые тренажеры, людей, делающих непонятные упражнения, чувствуют себя неуютно. Большинство приходит абсолютно неподготовленными. Они никогда не испытывали никаких физических нагрузок, у них нет опыта занятий спортом. Кому-то надо объяснять простейшие вещи: что у человека есть сосудистая система и ее надо тренировать, также тренер адекватно подберет физическую нагрузку и эффективные упражнения для любого типа телосложения. У клиента возникает масса вопросов. Персональный тренер также нужен и подготовленным людям, стремящимся к спортивным результатам.

Персональный тренер — это спортсмен, диетолог, медик, специалист по реабилитации и психолог в одном лице. Именно такой специалист нужен для того, чтобы достичь максимальных результатов.
Персональный тренер – это тот, кто сможет провести вас по этому пути и поможет получить от тренировок полную отдачу. Основная роль персонального тренера состоит в разработке индивидуальной программы занятий и питания.

Тренер сделает ваши занятия более насыщенными и разноплановыми, подберет то, что нужно именно Вам…